هنر فیزیک !!!

نور آفتاب عامل افزايش هوش

پژوهشگران آمريکايي دريافتند که پرتوهاي نور خورشيد بر روي عملکردهاي مغز اثر مي گذارند و باعث افزايش هوش و کاهش ميزان افسردگي مي شوند.

تيمي از محققان دانشگاه آلاباما در تحقيقات خود نشان دادند که فقدان نور و گرماي خورشيد مي تواند تا حد قابل توجهي عملکردهاي شناختي را کاهش دهند به همين دليل استفاده هر چه بيشتر از نور و گرماي آفتاب در فصل تابستان مي تواند از اثرات مخرب کاهش نور آفتاب جلوگيري کند.

اين دانشمندان با بررسي اطلاعات مربوط به 14 هزار و 474 بيماري که در تحقيقات مربوط به فاکتورهاي خطر سکته مغزي در آمريکا شرکت کرده بودند ارتباط ميان افسردگي ، عملکردهاي شناختي و پرتوهاي خورشيد را مورد مطالعه قرار دادند.

اين دانشمندان در ادامه تحقيقات خود اطلاعات هواشناسي ارائه شده توسط ناسا را با اطلاعات مرتبط با اين بيماران مقايسه کردند.

پژوهشگران دانشگاه آلاباما در اين خصوص اظهار داشتند:«بين افرادي که از بد زندگي کردن رنج مي برند و فقدان حضور در زير نور آفتاب و صدمات بالايي که به قدرت شناختي وارد مي شود يک ارتباط مستقيم وجود دارد».

براساس گزارش يونايتد پرس اينترنشنال، اين مکانيزم هاي فيزيولوژيکي که منجر به بروز افسردگي هاي فصلي مي شوند مي توانند با اثراتي که نور خورشيد بر عملکردهاي شناختي انسان دارند مرتبط باشند. در حقيقت پرتوهاي نور آفتاب علاوه بر تنظيم سطوح «سروتونين» و «ملاتونين» بر روي گردش خون مغز نيز اثر مي گذارد.

اين محققان استفاده از نور خورشيد را در فصل تابستان همراه با مراقبت هاي جدي از پوست در مقابل پرتوهاي مخرب خورشيد توصيه کرده اند.

منبع : جام جم آنلاین

نوشته شده توسط محمد میرزایی در چهارشنبه 7 مرداد1388 ساعت 0:39 قبل از ظهر | لینک ثابت |

گریه کنید تا سالم باشید!

اگرچه فلسفه و کارکرد عزاداری ایام محرم و عاشورا فراتر از مساله سلامت و مفاهیم آنست اما برخی کنش های انسانی و عاطفی نهفته در آن از منظر سلامت نیز قابل تحلیل و بررسی است .

یکی از مهمترین فعل و انفعالات زیستی و فیزیولوژیکی که به واسطه آیین های این ایام در انسان افزایش می یابد گریستن و اشک ریختن است . مطالعات مختلف در سرتاسر جهان نشاندهنده اين امر است كه گريستن در سلامتي بدن نقشي كليدي داشته و محققان گريه كردن را به عنوان يكي از شيوه هاي درماني به افرادي كه به افسردگي دچارند، توصيه مي كنند.

برای مطالعه ادامه مطلب بر روی لینک ادامه مطلب کلیک نمایید.




جام جم آنلاين: در بیماری روماتوئید آرتریت سیستم ایمنی شخص بافعال کردن بافت سینویال که مفاصل حرکتی را می پوشاند باعث التهاب ، تورم ، درد و نهایتا تخریب استخوان و غضروف و تغییر شکل مفصل می شود. به گزارش eurekalert محققان دانشگاه میشیگان دی گویند یک ترکیب بدست آمده از چای سبز این توانایی رادارد که از تولید ملکول های متعدد سیستم ایمنی که در التهاب و آسیب مفصلی دخالت دارند جلوگیری می کند. این ترکیب به نام اپی گالوکاتچین 3- گالات (EGCG) که جزء فعال چای سبز است ، ملکول ضد التهابی قوی است که از تولید اینترلوکین -6 و پروستاگلندین E2 ، محصولات التهابی موجود در بافت همبند مبتلایان به آرتریت روماتوئید ، جلوگیری می کند. به گفته دکتر احمد سرپرست این تحقیق ، نتایج فوق نشان میدهند EGCG گرفته شده از چای سبز ممکن است در جلوگیری از تخریب مفصلی این بیماران اثر درمانی داشته باشند.